Ein bewährtes Mittel: Hühnersuppe

Sie hilft bei Erkältungen, ist per se gesund, hat (je nach Einlagen) wenige Kalorien und kann sehr gut vorbereitet, portioniert und tiefgefroren werden. Sie ist schnell gemacht, braucht aber etwas Kochzeit. Mach gleich einen grossen Topf.

Das Original-Rezept für Gesundheit

Was heute überall auf der Welt als gesunder Einstieg in den Tag bekannt ist, wurde um 1900 herum in Zürich in einer Spezialklinik als schonende Rohkost serviert.